مرحبًا من SoCal الممطر! إنه أمر مجنون هنا مع كل هذا الماء ينخفض من السماء. حول ماذا يدور كل هذا؟ أخذت سباق 3 أميال فقط للركض فيه. اضطررت إلى العودة لأنه كان هناك شخص قادم للعمل في وضع دريوال ليل (لا يزال هناك ثقب من فيضان عام 2015).
لقد قمت ببعض التدريب على القوة أثناء اللحاق بالتلفزيون العشوائي. أين كل العروض الجيدة؟!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
نصائح قناع الوجه للجري والمشي في الخارج
قناع الوجه للجري والمشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا.
هل تحتاج إلى ارتداء قناع؟ ما هو القناع الأفضل للعدائين والمشاة؟
تحقق من أفضل اختيار لقناع.
بالإضافة إلى توصيات مركز السيطرة على الأمراض حول وقت ارتداء قناع وما هو نوع اندلاع Covid19.
المزيد على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
04:49
يعيش
00:00
08:21
07:15
Stitch Fix Review December
والآن في اللحظة التي كنت أنتظرها … تمر عبر تسليم Stitchfix الجديد!
تلقيت الطلب أمس وأحببت على الفور كيف بدا كل شيء. لكن بسبب بعض عمليات الشراء الأخيرة ، لم أحتفظ بكل شيء. هنا هو التقرير المقدم من الموضة …
1. هذه الجلود ويتني فو مقاضاة التفاصيل – المحفوظة. أحب أن يكونوا أكثر دفئًا من جينزي وتبدو أجمل.
(طماق مماثلة هنا.)
2. كلود الدانتيل أعلى التفاصيل أعلى – عاد. لم يعجبني أنه كان قصيرًا قليلاً في الجذع. أنا أحب قمم أطول.
3. فستان Cienna – عاد. أحببت هذا الفستان ، لكنني اشتريت فقط فستانًا متشابهًا جدًا ولونًا! من الواضح أن هذا يعني أن مصفف الشعر “يحصل علي”!
4. كيري راجلان الدانتيل التفاصيل أعلى – عاد. لدي سترة مماثلة وكان كبيرًا جدًا لذا بدا فوضويًا. لكني أحب أي شيء بتفاصيل صغيرة من الدانتيل ، لذلك ما زلت أحب هذا.
5. إليسا الفرنسية تيري موتو سترة – أبقى. أحببت الملاءمة والشعور بهذه السترة. أعلم أن الأمر سيكون على دوراني المعتاد لفترة طويلة.
أجريت أنا وأمي مؤخرًا محادثة حول كيفية تدمير القمم أو الملابس دائمًا من خلال ارتداء هوديي قديم في الأعلى. هذا مريح مثل قميص من النوع الثقيل ، ولكنه يبدو أفضل بكثير ولديه بقع غذائية أقل بكثير (في الوقت الحالي).
(سترة مماثلة // خيار مماثل 2)
سؤال: هل أنت مستعد في 25 ديسمبر؟
أنا سوبر غير مستعد عقليا.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
Valentine’s for Runners-Printables & Memes للعداء المفضل لديك
Valentine’s for Runners-Printables & Memes للعداء المفضل لديك
مضحك عيد الحب للعدائين. الميمات وبطاقات عيد الحب القابلة للطباعة لـ Instagram. أنا أحبك بطيئة الكثير من المرح في السيارة
RUN EAT REPER Instagram Q&A – 21 أبريل
RUN EAT REPER Instagram Q&A – 21 أبريل
RuneAtrepeat Instagram Q&A كيفية التحفيز للركض مرة أخرى بعد عام من السباقات والآن خارج الشكل ، هل لديك أي وقت مضى
مضحك عيد الحب للعدائين
مضحك عيد الحب للعدائين
مضحك عيد الحب للعدائين. الميمات ووسائل التواصل الاجتماعي للمتسابقين. يوم عيد الحب مضحك للركض و
ركضت اليوم أيقونات لمشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي
ركضت اليوم أيقونات لمشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي
RuneAtrepeat Instagram Q&A كيفية التحفيز للركض مرة أخرى بعد عام من السباقات والآن خارج الشكل ، هل لديك أي وقت مضى
إذا كان JLO وشاكIRA كانوا يركضون رفاقا …
إذا كان Jlo و Shakira يديران رفاقًا …
مرحبًا!! كيف تجري الامور؟ هل شاهدت حفل JLO & Shakira؟ من المفترض أن تكون هناك لعبة كرة قدم كبيرة بعد ذلك مباشرة
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. تشغيل نصائح للسفر والرحلات الشاطئية الصيفية. مدونة فلوريدا وركوب
⚡ من قبل الشهية
.