كيف يسير يومك؟
أولا – كسر سيء.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
التعلم من جولة سيئة
يحدث السير – إليك الطريقة التي تجاوزت بها وتعلمت من جولة بلدي القادمة. فكرة لمساعدتك على أن تصبح عداءًا أفضل من خلال كونك مراقبًا محايدًا للتدريبات الخاصة بك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 3 دقائق ، 48 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 1
03:12
يعيش
00:00
08:21
03:48
ماذا كنت تفكر في ذلك؟!
كنت حزينًا بشأن التفاعل كله مع والت وسكايلار. إنهم بحاجة إلى أن يحبوا بعضهم البعض على مستوى ما. لقد سررت بجيسي رغم ذلك! ليديا – هل رأيت ذلك قادمًا؟ (أتمنى أن نتمكن بالفعل من تجاوز هذه الأشياء!)
(مصدر)
الحلوى أثناء مشاهدة …
الانتقال.
بدأت صباحي بمسافة 7 أميال استغرق ساعة بالضبط. يعتقد أن ذلك كان ممتعًا وتوجه ببعض الأعمال السهلة AB أثناء الاستمتاع بأخبار الصباح.
كان الإفطار قطعة كبيرة من بارات فطيرة التفاح التي صنعتها الليلة الماضية. إنه متمرد قليلاً ، لذا سأقوم بتقديم بعض التعديلات قبل نشر الوصفة.
الغداء سوف ينطوي على حفنة من زيفيا! شكرًا!!
لا أستطيع أن أصدق أنه في 30 سبتمبر! وبقية العام سوف تطير من خلال النظر في أنني مشغول للغاية.
يسلط الضوء على سبتمبر 2013
المدى المفضل
واحد مع خروف! الجري في فلوريدا قاسي ، ولكن يستحق ذلك تمامًا بالنظر إلى أنني رأيت خروفًا في نهاية الأسبوع الماضي !!
تناول الطعام المفضل
عصير النعناع الخيار – سهل للغاية ولذيذ للغاية.
وصفة صلصة الكاجو حار
المنشور المفضل أود أن أكرره
المرح في لاس فيجاس!
13.1 أسباب أحب نصف الماراثون
سؤال: ما هو أفضل يوم لك في سبتمبر؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
إذا كان Jlo و Shakira يديران رفاقًا …
إذا كان Jlo و Shakira يديران رفاقًا …
مرحبًا!! كيف تجري الامور؟ هل استمتعت بحفل Jlo & Shakira؟ من المفترض أن يكون هناك لعبة كرة قدم كبيرة مثالية بعدها
جلسة Instagram Live-Q & A وغيرها من المرح على المدى!
جلسة Instagram Live-Q & A وغيرها من المرح على المدى!
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ أردت فقط تسجيل الوصول والقول مرحبًا … مرحبًا! وقم بتحديثك على الجري الحالي والأكل يحدث
عيد الحب للعدائين – الميمات المضحكة لـ Instagram
عيد الحب للعدائين – الميمات المضحكة لـ Instagram
ميمات عيد الحب للعدائين. بطاقات مضحكة في 14 فبراير لصديقك أو شريكك الجري. مشاركة على Instagram
Funny Valentine’s Day للعدائين – شارك في Instagram أو Facebook أو Tiktok!
Funny Valentine’s Day للعدائين – شارك في Instagram أو Facebook أو Tiktok!
أفضل عيد حب مضحك للمتسابقين للمشاركة على Instagram أو Facebook. شارك مع أفضل صديق لك و
Valentine’s for Runners-Printables & Memes للعداء المفضل لديك
Valentine’s for Runners-Printables & Memes للعداء المفضل لديك
مضحك عيد الحب للعدائين. الميمات وبطاقات عيد الحب القابلة للطباعة لـ Instagram. أنا أحبك بطيئة الكثير من المرح في السيارة
شهادات الهدايا للعدائين – مجانية قابلة للطباعة من 11 خيارًا مختلفًا!
شهادات الهدايا للعدائين -مجانية قابلة للطباعة من 11 خيار مختلف!
شهادات هدايا DIY للعدائين. شهادات هدايا قابلة للطباعة قابلة للطباعة مجانية لعداء أو محبي اللياقة. سهل إلى personaliz
⚡ من قبل الشهية
.