مرحبًا! يبدو أن أحد أهم أيام العطلات في العام تسلل لي – يوم الحمص الوطني! لحسن الحظ ، أنا دائمًا ما أكون مجهزًا بالكثير من الأشياء الجيدة. واليوم لدي وصفة لذيذة الحمص quesadilla للمشاركة.
هذا مثالي ليوم الحمص ، في أي يوم ، يوم الاثنين بدون اللحوم ، يوم الأربعاء العشوائي … تحصل على الصورة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 12 دقيقة ، 7 ثوان
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
12:07
لقد استخدمت Sabra Chipotle Hummus في هذه الوصفة لأنني أحبها حار ، ولكن يمكنك استخدام المفضل لديك. الخيارات الجيدة الأخرى ستكون حار أو هالابينو.
الحمص Quesadillas وصفة
مكونات:
10 أوقية الحمص
1 علبة الفاصوليا السوداء ، استنزاف وشطف
8 أوقية تمزيق الجبن (اعتدت شيدر حادة)
التورتيلا الذرة (مليون تأتي في حزمة ، لذلك سيكون لديك الكثير)
رذاذ الزبدة أو غير عصا
الاتجاهات: مزيج الحمص والفاصوليا. انشر بعض خليط الفاصوليا/الحمص على التورتيا. أضف الجبن. قمة مع التورتيلا أخرى. اطبخ على مقلاة مدهونة ساخنة حتى يذوب الجبن وتتورتيا يحصل على ذلك مثالي.
نصيحة للمحترفين: ضع طبقًا أو شيءًا مناسبًا على Quesadilla عند تعيينه لأول مرة على المقلاة. هذا يساعد براون الجانب الأول والحفاظ عليه معًا.
يقدم مع guacamole والمزيد من الحمص للغمس. يتمتع!
هذا أيضًا يجعل مقبلات رائعة أو وجبة خفيفة للحفلات!
سؤال: ما هي نكهة الحمص المفضلة لديك؟
إخلاء المسئولية: هذا المنشور بالتعاون مع Sabra. . جميع الآراء هي خاصتي
أرسل لي المصنف
9save
المشاركة تعنى الاهتمام!
9
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
وصفة queso الخضراء السهلة
وصفة queso الخضراء السهلة
وصفة Queso سريعة وسهلة. Potluck رائع أو شهية المجموعة. كيفية جعل تشيلي queso غمس. الطعام المكسيكي
وصفة بطاطس مقلاة الهواء موجو
وصفة بطاطس مقلاة الهواء موجو
طيار المقلاة موجوس. وصفة بطاطس موجو سهلة في مقلاة الهواء. وقود رائع للعدائين ومساعدتك على ضربك
وصفة BLT MINI TOSTADAS
وصفة BLT MINI TOSTADAS
سهل BLT MINI TOSTADA وصفة. وصفة غداء أو عشاء مكسيكي صحية – BLT Tostadas مع التورتيلا الذرة و
وصفة بيتزا مكسيكية سهلة مع جبنة كاليفورنيا
وصفة بيتزا مكسيكية سهلة مع جبنة كاليفورنيا
وصفة بيتزا مكسيكية سهلة وصحية. جرب هذا الغداء السريع أو العشاء البيتزا المكسيكية مع الفاصوليا ، جبن كاليفورنيا ، جرس P.
الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية سهلة
الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية سهلة
وصفة enchiladas السهلة المليئة بالمكونات الصحية! هذه الكلاسيكية المكسيكية الخفيفة عشاء رائع ويصنع
6 أفكار صحية للوجبات الخفيفة معبأة
6 أفكار صحية للوجبات الخفيفة معبأة
جولة صحية وسهلة من 6 طرق مختلفة لتدفق صناديق الوجبات الخفيفة البروتين الخاصة بك! اجعل هذا الجزء من الوجبة الإعدادية رو
⚡ من قبل الشهية
.