يقول بعض الناس أنهم يركضون للقميص. لم أكن أعتقد أنني كنت أحد هؤلاء الأشخاص حتى أدركت أنني أحب Tees Tech. ليس لأنها لطيفة بشكل خاص. ولا لأنها تتناسب بشكل صحيح (ما زلت أنسى عندما يطلبون “الحجم” في تسجيل السباق ، إنه للجنسين!). على الأقل لن يحرقت المرفقين الخاص بي؟ أحب Tees Tech Race لأنها تساعد في تبرير سعر السباقات الفاحشة. تبلغ قيمة نقطة التقنية الجيدة 25.00 دولارًا على الأقل في كتابي.
هذا هو القميص من موسيقى الروك أند رول فينيكس. إنه أزرق بحري. كان قميص موسيقى الروك أند رول لاس فيجاس أسود. كما قلت عندما حصلت على ذلك ، لست من محبي القمصان الملونة الداكنة ، لكني أحب أن يغير معدات الجري قليلاً (يرجى تجاهل فناءنا المأساوي ، فأنا في معالجة العناصر غير الضرورية. )
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 2
مجلة تدريب الماراثون 2. RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 45 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 3
00:51
يعيش
00:00
08:21
01:45
هذا الصباح ، لقد فعلت أنا و Ben اليوم الثاني من برنامج الأريكة إلى 5K. لقد علمته أيضًا بعض آداب الجري الضرورية جدًا = من المتوقع أن ترتدي شخص ما على المؤخرة عندما تمررها
سأخبرك إذا بدأ في فعل ذلك! ها!
كنت جائعًا جدًا (مرة أخرى) عندما وصلت إلى المنزل واخترت صنع وعاء زبادي كبير من الخير.
في المزيج: اليقطين ، الزبادي اليوناني ، توابل القرع Vitatop ، طن من PB ، بذور شيا.
تقدم مع القهوة المثلجة لأن لدينا الأشياء الفاخرة.
يجب أن أسمح لي بالطعام لأنني أردت شيئًا آخر وذهبت لتناول موز مع PB. الآن أنا ممتلئ بشكل مفرط.
تحديث أظافر! أود أن أفكر في RER كمكان يمكن لجميع أنواع الأشخاص المختلفة أن يتجمعوا لقراءة عن الغريبة المجنونة لفتاة عشوائية تحب الجري وتناول الطعام وتتناول عائقًا في الكلام حيث تكرر نفسها.
على أي حال ، لأولئك منكم الذين يأتون إلى جانب صنم القدم من RER – هنا تذهب. لقد فقدت أظافر أخرى أمس! إنه الوسط على أفضل قدم.
تسبب الماراثون الذي ركضته في شهر أكتوبر في خسارة مسامير أخمص القدمين – وهذا بالكاد خرج! لقد فقدت أول واحد في بداية ديسمبر. يحاول هؤلاء المصاصون التمسك ، لكن 26.2 ميلًا أكثر من اللازم بالنسبة لهم.
على أي حال ، بعد لونج بيتش ، طلبت من الجميع تخمين مدى عدد أظافر إصبع القدم التي يعتقدون أنني سأخسرها. أماندا من اثنين من الثوبان الذين يأكلون 2! أماندا أرسل لي عنوانك وسأرسل لك جائزة! إذا كنت تريد أن أرسل لك مسمار إصبع القدم أيضًا. مجرد خدمة أخرى أقدمها.
سؤال: ما هو أعلى ألوانك / تي شيرت لارتداء (ليس للركض ، للعيش.)؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
هذا هو السبب في أنني أركض
هذا هو السبب في أنني أركض
لماذا أركض. لدينا جميعا أسباب مختلفة نركضها. لكن من المذهل أن نتمكن من الاتصال من خلال الجري ووسائل التواصل الاجتماعي.
ما أكلته في نهاية هذا الأسبوع وأفضل تشغيل وتناول الطعام في نوفمبر
ما أكلته في نهاية هذا الأسبوع وأفضل تشغيل وتناول الطعام في نوفمبر
مرحبًا!! كيف تجري الامور؟ ما هو الجزء المفضل لديك من الشهر؟ كم قمت بركض؟ كم هي الكمية التي اكلتها؟ لماذا أنا أ
سؤال وجواب عن الأكل والبونج البديهي ، اقتراحات للركض في الصيف وأكثر!
سؤال وجواب عن الأكل والبونج البديهي ، اقتراحات للركض في الصيف وأكثر!
تشغيل الطعام اللياقة البدنية أسئلة وأجوبة. اقتراحات الجري الصيفي ، ماذا تفعل إذا كنت مكتئبًا و
الأسباب التي يركضها الناس مقابل الأسبابيجري
الأسباب التي تديرها الناس مقابل أسباب الركض
MEMES المضحكة لسبب تشغيل الناس. تشغيل تحديث تدريب ديزني. تشغيل تذكيرات حول المجتمع و
7 أسرار لتشغيل أفضل سباق الافتراضي الجزء 2 – بودكاست 124
7 أسرار لتشغيل أفضل سباق الافتراضي الجزء 2 – بودكاست 124
كيف تدير أفضل سباق افتراضي. 7 اقتراحات لتشغيل سباق افتراضي. Run Eat Eat Podcast 124 – الجزء 2 من Virtual Race Ser
أسئلة وأجوبة على التشغيل ، تناول الطعام المتكرر والبودكاست وأيام الشفاء
أسئلة وأجوبة على التشغيل ، تناول الطعام المتكرر والبودكاست وأيام الشفاء
كم من الوقت تتعافى بعد نصف ماراثون؟ ركض أول ماراثون كامل وأتساءل عن المدة التي تقلع فيها … اقتراحات fo
⚡ من قبل الشهية
.