مرحبًا! كيف تجري الامور؟ اليوم شرعت في الجري مع تكرار 4 هيل. انتهى بي الأمر بالركض على بعد حوالي 5 أميال للتسخين ثم القيام بجسر 4x للتلال. أنا منتشي بشكل لا يصدق بشأن السباق التالي (حسنًا أحد السباقات التالية ، لا أعرف ما إذا كان لديّ واحدة قبل ذلك لأنني لست منظمًا) … أحدث مقاطع …
ما حدث قبل أن وصل إلى إسرائيل
مرحبا !! لقد وصلت إلى إسرائيل !! ومع ذلك كانت رحلة طويلة للوصول إلى هنا من لوس أنجلوس. دعنا نعود إلى المسار قليلاً حتى أتمكن من مشاركة يوم سفري … قادت نفسي (وقطتي) إلى منزل والديّ وكذلك أمي قدمت لي رحلة إلى المطار. كنت متحمس للغاية للغاية. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي Covid 19 اختبار …
أفضل نغمات تشغيل لـ Summertime 2016
مرحبًا! كنت أستمع إلى البودكاست وكذلك الكتب أثناء الركض مؤخرًا (حسنًا لفترة من الوقت الآن). ومع ذلك ، لدي دائمًا موسيقى على هاتفي لتشغيل صعبة عندما أتطلب دفعًا إضافيًا أو تشغيل الإيقاع. تجعل البودكاست الوقت الذي يستمر بسرعة بشكل لا يصدق (ولكن لا تساعد ساقي على السرعة.) ما زلت في وضع Adnan Syed من الموسم …
طعام بيبينو الإيطالي
Helloooo! لقد كنت مثل حيوان محبوس طوال الأسبوع ، وكذلك كنت أرغب حقًا في الخروج لتناول العشاء الليلة الماضية. لحسن الحظ (؟) عمل بن في وقت متأخر بعض الشيء ، لذلك كان لدي وقت للتصفع حقًا على بعض المكياج وكذلك التعديل من سروال اليوغا. كان عظيما لا أريد أبدًا الخروج لأكل الطعام الإيطالي إلا إذا …
صلي من أجل ماراثون بوسطن
تحديث مؤسف للغاية إلى منشور هذا الصباح: تم الإبلاغ عن الانفجارات بالقرب من خط سطح ماراثون بوسطن حوالي 4 ساعات في السباق. أصدقائي الجيدون الذين يديرون السباق على ما يرام ، لكنني أصلي من أجل الجميع المتأثرين. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي التعلم من جولة فقيرة تحدث عمليات التشغيل السيئة – إليك بالضبط كيف تحركت …
مجرد نصيحة الثلاثاء- البريد الإلكتروني للمدونين ومهرجان Sriracha
لدي ثلاث نصائح رائعة لك اليوم !! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي نصائح قناع الوجه للجري والمشي في الخارج قناع الوجه للجري والمشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل تحتاج إلى ارتداء قناع؟ ما هو القناع الأفضل للعدائين والمشاة؟ تحقق من أفضل اختيار لقناع. بالإضافة إلى توصيات مركز السيطرة على الأمراض حول وقت ارتداء …
الكاجو المجمدة
في اليوم الآخر وجدت بعض الكاجو في الفريزر الخاص بي بالإضافة إلى حفنة. (أحتفظ بالمكسرات التي لا تتشكل في حاوية الخزانة الخاصة بي في الفريزر حتى لا تتخلى.) حسنًا ، تبين أن الكاجو المجمد أفضل بكثير من درجة حرارة الفضاء! لديهم جزء إضافي من الأزمة التي أحبها! لقد كنت أسرق القليل في كل مرة أفتح …
كيفية تقديم تعليقات بناءة دون أن تكون رعشة – بودكاست 16
مشغل صوت 00:00 00:00 00:00 بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي كتاب غير تقليدي وكذلك تقييم Netflix مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. الاستماع الرائع – كتاب ، بودكاست وكذلك سلسلة تقييم التمتع المرئي. فيديوهات اكثر 0 …
Sweet Pb Rixpea Snack
لا أعرف لماذا أو كيف أو أين بدأ حبي للحمص لأول مرة ، لكنني مهووس بهذه الفول. اعتدت على شراء العلب الأكثر هائلة منهم من Costco في ولاية ماريلاند ، لكن للأسف لا يبيعونها هنا لحسن الحظ ، لا يتعين عليّ إلغاء وقت تناول الطعام في تناول الطعام للوجبات أو الوجبات الخفيفة اللذيذة لأنني حصلت …
Products Natural Products Expo West
حضرت معرض Products Expo West اليوم مع صديقي من MIT ETFs Handeln. لا أعرف حتى من اين ابدأ. ليس لدي أي فكرة عن كيفية مناقشة المدهش الذي هو معرض الغذاء الطبيعي. دهشة. يعقد معرض المنتجات الطبيعية غرب 2010 في مركز آنهايم للمؤتمرات. هناك أكثر من 3000 عارض! إنه عبر الشارع من ديزني لاند وتخطي قفزة …