ivac

الخطوة التالية في كيفية عمل عملية تجميد البيض – كل شيء عن الطلقات. لقد ذكرت في مقطع الفيديو الأخير الذي اعتقدت أن الطلقات التي كنت سأضطر إلى إعطائها حيث ستكون سهلة للغاية-مثل EPI-PEN. اعتقدت أنهم سيكونون تلقائيين وسأقوم فقط بالنقر فوق بطني سريعًا وسهلًا وأكون في طريقي. نعم لا. كان أكثر تعقيدًا من ذلك. لكنها …

1. لقد ذهب Apple Crisp من الليلة الماضية. من الناحية الفنية ، فإن القشرة والخبز تتصدر 3/4. هناك الكثير من Apple المتبقي إذا كنت تريد ذلك … 2. أحب الوجبات المجمدة. أنا متأكد من أن هذا ضد قاعدة مدون الطعام كيندا. أود أن أتحقق من كتاب المدون ، لكنني لا أهتم. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة …

مرحبًا! كيف تجري الامور؟ أشعر أنني لم أقم بتحديثات الحياة مؤخرًا. لقد كنت محموماً مع الوظائف الأخرى التي تشير إلى القلق – ولكن كلنا نفهم أن هذا هو الجزء الأكثر متعة في وسائل التواصل الاجتماعي ، أليس كذلك؟ ما عليك سوى التفكير في “مرحبًا” بالإضافة إلى الشعور بأننا نتسكع دون الاضطرار حقًا إلى القلق بشأن …

أول الأشياء أولاً … عليك التحقق من مقطع David Letterman هذا: فائز ماراثون مدينة نيويورك Meb Keflizigh بأفضل 10 أشياء تفكر فيها أثناء تشغيل الماراثون. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ البرنامج التعليمي السريع من الجزء السفلي من الجسم للعدائين تمرين تحركات. هذا يشمل: سومو القرفصاء اندفاع عكسي – …

مرحبًا!! كيف حالكم؟ أتمنى أن يكون لديك أفضل عيد الشكر !! أنا فقط أتحقق من الثانية لمشاركة البيع من Advocare. إنها توفر فقط خصومات وحزمة متنوعة Spark و Rhydrate مرة واحدة في السنة – لذلك إذا كنت مهتمًا بالتأكيد تحصل عليها الآن. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين خمسة …

هل أنت في “وضع عطلة نهاية الأسبوع” وعلى استعداد لتستمتع ببعض المرح؟ أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي قبل أن نكون مراجعة الغرباء قبل أن نكون غرباء من قبل رينيه كارلينو للكتاب مراجعة. أفكار سريعة وتوصيات للكتب الصوتية. القصة والراوي والمراجعة وأكثر من ذلك بكثير على سلسلة الاستماع الجيدة. فيديوهات اكثر 0 ثانية من 9 دقائق …

مرحبا! أنا في حالة من الفوضى لأنني اعتقدت أنها كانت يوم الخميس أمس ، وأعتقد أن ذلك كان يوم الثلاثاء؟! أعتقد أن قلة النوم هي اللحاق بعقلي. بعد أن قمت بتدريس معسكر التمهيد ، ذهبت للركض 4 أميال مع بعض العمل السريع. 1 م ث/ش ، 2 800s ، 1 سريع ، 2 800s. لم …

لقد عملت من 4 إلى 8 مساءً اليوم ، لذلك قمت بتعبئة وجبة خفيفة بين العملاء معتبرة أن هذا هو وقتي الجائع الطبيعي. لا يمكنني اختيار ما إذا كنت أحب أو كره هذا الشريط. حصلت على هذا من حقيبة SWAG HLS ، ومع ذلك جربتها من قبل. نكهة الشوكولاتة لذيذة ، ومع ذلك فإن الاتساق …